La Banca del Tempo è una associazione di promozione sociale, attraverso la quale le persone si scambiano beni, servizi e saperi utilizzando il tempo come moneta.
La scelta di utilizzare il tempo come unità di conto deriva dal fatto che molti hanno disponibilità di tempo e di capacità che possono scambiare con tempo e capacità di altre persone. L’idea che sostiene questo sistema nasce dal considerare possibile uno scambio paritario fondato sul fatto che gli individui sono portatori sia di bisogni che di risorse.
Lo scopo della Banca del Tempo è quindi quello di cooperare per "fare famiglia",proponendo valore e organizzazione a quello che già esiste nella comunità come forma di auto aiuto tra le persone. La Banca del Tempo offre infatti l'opportunità di promuovere buone relazioni nella comunità basate sulla fiducia e la reciprocità, di trovare aiuto e solidarietà nelle necessità pratiche, di valorizzare esperienze della tradizione locale, di promuovere progetti di economia solidale.